Voici des recettes efficaces de soins de spa qui sentent bon !
- Publié le
- Par Kamelya Aromacosmétique
- Publié dans aromathérapie, exfoliant, huiles essentielles, recettes, sels de bain, spa
Voici des recettes de soins de spa aux huiles essentielles de Kamelya Aromacosmétique conçues avec différent sels comme le sel de mer, le sel d'Epsom ou de l'Himalaya qui vous permettront de profiter pleinement de leurs bienfaits dans le confort de votre maison.
Le sel de table raffiné a bien souvent mauvaise presse. On le retrouve en trop grande quantité dans les aliments transformés ce qui a pour résultat de causer plusieurs problèmes de santé. Mais du côté des soins thérapeutiques, les sels non transformés telles que le sel d’Epsom, le sel de mer et le sel rose de l’Himalaya n’ont plus à convaincre personne de leurs vertus relaxantes. Plusieurs ont eu la chance de profiter du plaisir que procure une eau salée sur le corps et le moral, soit dans un bain ou à la mer. Mais savez-vous pourquoi le sel procure autant de bienfaits sur notre corps, notre bien-être et notre peau? Voici un petit tour d’horizon et des recettes de sel aux huiles essentielles de Kamelya Aromacosmétique qui vous permettront de profiter pleinement de leurs bienfaits dans le confort de votre maison.
Le sel de mer
Quiconque revient d’une baignade à la mer ressent tout le délassement apporté par l’eau saline. Le sel de mer est obtenu par évaporation dans des marais salants. Le niveau de pureté et de transformation varie un peu comme pour le sucre. Le sel de gemme se retrouve naturellement près de certaines rives sans aucune intervention humaine, on pourrait presque parler de plages de sel. Il peut se présenter dans une couleur plus grise (sel gris), le sel de terre (sel de gemme), le sel fin ou encore la fleur de sel. Le sel de mer peut être utilisé pour la décongestion nasale en cas de rhume et en gargarisassions pour soulager les maux de gorge. Consommé raisonnablement, il assure un bon fonctionnement des glandes surrénales. Les oligo-éléments du sel de mer, si sa transformation est limitée, jouent un rôle important dans le bien-être et la santé générale.
Une exfoliation de la peau avec le sel de mer combiné avec les huiles essentielles de Kamelya Aromacosmétique permet tout comme avec le sel d’Epsom de rendre la peau douce et de la désencombrer de ses résidus tels que les peaux mortes et les impuretés. Ajouté dans le bain, il soulagera les douleurs articulaires, musculaires et les irritations cutanées. On retrouve de nombreux marais salants dans le monde, le sel de la mer morte est certainement le plus connu, mais le sel de mer est produit tant en Espagne, en France, dans la côte méditerranéenne et même au Mexique.
Recette d’exfoliant purifiant et hydratant aux huiles essentielles d’agrumes
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- 1/2 tasse de sel de mer
- ¼ de tasse de beurre de mangue
- 10 gouttes d’huile essentielle de citron
- 10 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse
- 10 gouttes d'huile essentielle d’orange
Mélanger tous les ingrédients.
Utilisation : Sous la douche, appliquez le mélange sur votre peau en faisant des mouvements circulaires en partant des pieds jusqu’au cou. Massez pendant environ 3 minutes. Rincez à l’eau tiède. (Cette recette est conçue pour le corps et non pour le visage)
Le sel rose de l'Himalaya
Comme son nom l’indique, il se distingue des précédents par sa jolie teinte rosée, fruit d’une longue histoire. Il y a 800 millions d’années, la mer s’est retirée et des montagnes ont émergé. Cette eau salée évaporée a laissé ce précieux minéral d’une richesse inégalée en oligo-élément (on en dénombre 80) tels que du calcium, du potassium ou encore du fer, ce qui en fait un sel d’exception, il est plus facilement assimilé par l’organisme et sa teneur en sodium est moins élevé. Contrairement au sel de table conventionnel, il présente une pureté qui le rend plus intéressant sur le plan des bienfaits. Prédominant dans des mines du nord du Pakistan, ce sel est utilisé et exploité depuis près de 2000 ans. Le saviez-vous ? Le sel rose d’Himalaya est le seul qui est reconnu traditionnellement pour ne pas favorise la rétention d’eau puisqu’il contribue à ''détoxifier'' l’organisme. Un must à voir sous la main !
Recette raffermissante pour la peau à ajouter dans le bain.
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- 1 tasse de sel rose de l’Himalaya
- 1 c. à soupe d'huile de rose musquée
- 20 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat
- 10 gouttes d’huile essentielle de citron
Mélangez et ajouter à l'eau du bain.
Avertissement : L'huile essentielle de citron a un effet photosensibilisant. Ne pas s'exposer au soleil dans les 12 heures qui suivent l'application.
Le sel d’Epsom
Ce sel parfois nommé sel amer ou sel anglais est en fait le produit du sulfate de magnésium, son appellation la plus connue est celle du « sel d’Epsom ». L’epsomite, une espèce minérale disponible sur presque tous les continents, est extraite des pierres et transformée en sel d’Epsom. Cette variante est surtout reconnue pour ses propriétés reminéralisantes, décontractantes et revitalisantes. En grande quantité dans l’eau, il permet à une personne de flotter, une expérience que proposent certains spas avec des bassins flottants. Combiné avec une huile végétale et des huiles essentielles, il peut faire, à peu de frais, un exfoliant corporel qui élimine les peaux mortes. Polyvalent et à petit prix, le sel d’Epsom est facile à trouver dans les pharmacies.
Recette décontractante musculaire, respiratoire et énergisante pour le bain :
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- 1 tasse de sel d’Epsom
- 1 c. à soupe d'huile végétale au choix
- 5 gouttes d’huile essentielle d’épinette noire du Québec
- 5 gouttes d’huile essentielle de sapin baumier du Québec
- 5 gouttes d’huile essentielle de pruche du Canada
- 5 goutte d'huile essentielle de thuya occidental
Mélanger et ajouter à l'eau du bain.
*** IMPORTANT : Afin de connaître les précautions particulières pour chaque huile essentielle utilisée, il est impératif de consulter l’onglet »précautions » disponible sur chaque description de nos huiles essentielles sur notre site web kamelya.ca
*AVERTISSEMENT : Les propriétés traditionnellement reconnues des huiles essentielles énumérées sur ce site sont à titre informatif seulement et sont tirées d’ouvrages de référence écrits par de grands spécialistes en huiles essentielles comme Michel Turbide, Dominique Baudoux et Danielle Festy. Toutefois, ces informations ne doivent pas être considérées comme une quelconque prescription thérapeutique ou médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d’un professionnel de la santé. Si vous n’avez pas les connaissances nécessaires pour utiliser les huiles essentielles de façon sécuritaire, nous vous recommandons fortement de vous procurer un LIVRE sur l’aromathérapie, comme ceux disponibles dans notre boutique en ligne afin d’obtenir des recettes et des modes d’emploi. Les informations de cette fiche ne peuvent en aucun cas engager notre responsabilité, quant à une utilisation à mauvais escient ou erronée, de même ces informations ne pourront être considérées comme une quelconque prescription thérapeutique ou médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d’un professionnel de la santé.
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