En hiver, on aère ! 4 solutions simples pour un air plus sain dans la maison.

En hiver, on aère ! 4 solutions simples pour un air plus sain dans la maison.

Les huiles essentielles par leurs composés actifs peuvent éliminer certains éléments indésirables dans l’air tout en le parfumant agréablement et surtout naturellement.

 

Bien à l’abri des intempéries, nous profitons plus souvent en hiver du confort de notre foyer. Le temps passé à l’intérieur est donc plus élevé en cette saison. Par contre, savez-vous qu’il importe de veiller durant toute l’année à la qualité de l’air ambiant de notre maison qui est la plupart du temps plus pollué qu’à l’extérieur ? Eh oui, dans une habitation ou un logement l’humidité, les polluants domestiques et la poussière figurent parmi les vilains petits éléments qui nous entourent chez soi.

Qui sait pourtant que l'air intérieur est 5 à 7 fois plus pollué (1) que l'air extérieur avec des répercussions sur la santé probablement tout aussi sérieuses ? La pollution de l'air à l'intérieur des locaux semble de plus en plus impliquée dans l'état de santé des personnes atteintes d'asthme et d'allergies respiratoires. Les substances inhalées dans les lieux clos constituent des sources de risque pour la santé. Il s’avère donc essentiel de développer quelques réflexes et habitudes pour un air plus sain, votre santé et votre bien-être n’en seront qu’augmentés. De plus, sachez que notre entreprise, Kamelya Aromacosmétique, a développé pour vous un complexe d’huiles essentielles prêt à l’emploi dans votre diffuseur pour donner un air de fraîcheur dans vos pièces. Dans ce billet, nous vous donnerons différentes idées et astuces pour assainir l’air de votre maison !

 

 

 

1- En hiver, on ouvre les fenêtres quelques minutes par jour !

 

Oui, oui même en hiver ! Nous sommes plusieurs à éviter d'ouvrir une fenêtre ou une porte quelques minutes par jour par souci d’économie et d’énergie et pourtant il s’agit là d’une erreur fréquente. Saviez-vous que contrairement à ce que l’on peut penser, un air vicié ou chargé d’humidité augmente les coûts énergétiques ? En ouvrant à raison d’une à deux fois par jour les fenêtres durant 10 minutes, on favorise l’évacuation des polluants présents dans l’air et de l’humidité. Ceci est aussi une bonne chose pour éliminer les odeurs de cuissons ou de la présence de vos animaux domestiques. Une bonne idée : faites-le avant le coucher, une pièce plus fraîche et un air plus sain contribueront à un meilleur sommeil. En période de grand froid, diminuer l'évacuation de l'air à une période de 5 minutes

 

 

 

2- Les huiles essentielles à la rescousse!

 

Les huiles essentielles par leurs composés actifs peuvent éliminer certains éléments indésirables dans l’air tout en le parfumant agréablement et surtout naturellement. L’action de certaines huiles essentielles (antifongique, antimicrobien ou encore antiseptique) favorise à la fois la purification de l’air que votre bien-être. Les diffuseurs de Kamelya Aromacosmétique fonctionnent avec un principe par ultrason et de l’eau froide, ce qui permet de mieux libérer ces éléments actifs recherchés sans les détruire comme le font les brûleurs d'huiles essentielles.

 

 

Notre complexe d’huiles essentielles Air pur pour la diffusion contient de l'huile essentielle de lime, de cyprès et de menthe poivrée qui en synergie assainissent et rafraîchissent l’air de votre maison et qui apportent une vague de propre chez vous ! Un véritable concentré de bien-être et de fraîcheur !

 

 

huile essentielle air pur

 

 

 

L'huile essentielle de citron est indispensable pour quiconque s’intéresse aux magnifiques vertus de l’aromathérapie. L'essence de citron est avant tout un désinfectant des plus redoutable. Elle est utilisée pour lutter contre les maux de l’hiver et elle renforce le système immunitaire. L’huile essentielle de citron participe à l'assainissement des locaux et peut prévenir les épidémies, les maladies infectieuses et contagieuses. Énergisante en début de journée et calmante en soirée, l’essence de citron agit sur l’énergie, la concentration et la fatigue.

 

 

 

 

 

 

 

 

Voici d'autres propositions d'huiles essentielles pour assainir l'air de votre environnement : huile essentielle de sapin baumier du Québec, huile essentielle de ravintsara, huile essentielle de pamplemousse rose, huile essentielle d'eucalyptus radié, huile essentielle de tea tree (arbre à thé) Consulter la gamme complète de nos huiles essentielles en cliquant ici : gamme complète

 

 

Pour la diffusion : 

 

Ajouter à la quantité d’eau requise dans votre diffuseur et 10 à 20 gouttes d'huiles essentielles. Diffuser durant 20 minutes consécutives à raison de 3 fois par jour.

 

 

 

 

 

 

 

 

3- Assurez un nettoyage régulier de vos filtres : hotte de cuisine et échangeur d’air.

 

Si votre maison est équipée d’un échangeur d’air fonctionnel, ce dernier favorise déjà l’échange entre l’air de la maison et celui à l’extérieur, ce qui est une bonne chose. Par contre, pour que cet appareil offre les performances attendues, il faut s’assurer de faire le nettoyage de vos filtres de façon périodique ou encore leur remplacement. Même chose pour la hotte de cuisine, un bon nettoyage aidera à l’élimination des odeurs de cuisson et de l’humidité.

 

 

 

4- Quelques plantes vertes 

 

Non seulement les plantes d’intérieur sont jolies et agrémentent votre décor, mais certaines sont en plus de véritable petit purificateur d’air. Parmi celles-ci, on retrouve la plante-araignée, le ficus, le dracaena, la sansevière et même l’aloe vera. Faites le tour de vos proches et amis, certains cultivars sont très productifs et populaires, vous aurez peut-être un peu de verdure chez vous à petit prix.

 

 

 

 

 

 

 

*** IMPORTANT : Afin de connaître les précautions particulières pour chaque huile essentielle utilisée, il est impératif de consulter l’onglet ''précautions'' disponible sur chaque description de nos huiles essentielles sur notre site web kamelya.ca

 

*AVERTISSEMENT : Les propriétés traditionnellement reconnues des huiles essentielles énumérées sur ce site sont à titre informatif seulement et sont tirées d'ouvrages de référence écrits par de grands spécialistes en huiles essentielles comme Michel Turbide, Dominique Baudoux et Danielle Festy. Toutefois, ces informations ne doivent pas être considérées comme une quelconque prescription thérapeutique ou médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d'un professionnel de la santé. Si vous n'avez pas les connaissances nécessaires pour utiliser les huiles essentielles de façon sécuritaire, nous vous recommandons fortement de vous procurer un LIVRE sur l’aromathérapie, comme ceux disponibles dans notre boutique en ligne afin d'obtenir des recettes et des modes d'emploi. Les informations de cette fiche ne peuvent en aucun cas engager notre responsabilité, quant à une utilisation à mauvais escient ou erronée, de même ces informations ne pourront être considérées comme une quelconque prescription thérapeutique ou médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d'un professionnel de la santé.

 

 

Notes

 

  1. Observatoire de la qualité de l'air intérieur- www.oqai.fr

 

 

 

 

 

Pour magasiner dans notre boutique en ligne :

 

Kamelya Aromacosmétique

Canada [sans frais] : 1 (855) 350-4076

[email protected]

www.kamelya.ca